Im herzen des Winters lädt dich dieser Yogakurs dazu ein, dir regelmäßig Zeit für dich zu nehmen und Körper wie Geist in Balance zu bringen. An sechs aufeinanderfolgenden Terminen widmen wir uns wohltuennden Bewegungen, bewusster Atmung und Meditation - immer abgestimmt auf die besondere Energie der Winterzeit.

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Ob sanfte Flows, kraftvolle Asanas oder Momente der Stille: es entsteht ein Raum, in dem du innere Ruhe findest, neue Energie schöpfen kannst und gestärkt durch die Wintermonate gehst.

Erlebe die Kraft, die in deinen Energiezentren liegt, und entdecke, wie Chakra Yoga nicht nur deine innere Balance stärkt, sondern auch die hormonelle Gesundheit unterstützt. Wusstest du, das deine Chakren eng mit den den Hormondrüsen verbunden sind? Somit verbindet Chakra-Yoga ganz wunderbar Körper, Geist und Seele auf eine ganzheitliche Weise.

Klänge, die dich tragen

Ein Soundbad ist eine Reise durch und Schwingung. Sanfte Töne von Kristallklangschalen breiten sich im Raum aus und hüllen dich wie Wellen ein. Du darfst einfach liegen, loslassen und dich tragen lassen.

Die Schwingungen wirken harmonisierend auf Körper Geist und Seele: innere Ruhe stellt sich ein, der Energiefluss wird wieder hergestellt und oft stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Geborgenheit ein.

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Ein Soundbad lädt dich dazu ein, dich ganz dem Moment hinzugeben - ohne etwas tun zu müssen. Lass dich fallen, genieße die Klänge und finde zurück in deine innere Balance.

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Kosten: 30 Euro

begrenzte Teilnehmerzahl

Tauche in die sanfte Kraft des Cacaos ein. Wir öffnen gemeinsam das Herz, lassen Alltagsstress los und schaffen Raum für innere Ruhe, Klarheit und Verbindung zu uns selbst.

Geführte Meditation, Atemübung, bewusstes Ritual und ein Soundbad unterstützen dabei, die heilende Energie des Cacaos spürbar in den Körper zu bringen.

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Das Soundbad lädt dich ein, dich ganz hinzugeben - getragen von den Klängen kannst du dich fallen lassen, loslassen und in tiefe Entspannung eintauchen. Die Frequenzen wirken harmonisierend auf Körper, Geist und Seele und öffnen einen Raum der Heilung und Leichtigkeit.

Melde dich jetzt an per email und sei Teil dieses besonderen Moments.

Kosten: 35 Euro

begrenzte Teilnehmerzahl

An diesem besonderen Tag feiern wir die Wende des Jahresrades - Yule, die Wintersonnenwende.

-Es ist die längste Nacht des Jahres, die Dunkelheit erreicht ihren Höhepunkt, und doch beginnt genau hier das Licht neu geboren zu werden. Ein magischer Moment, der uns einlädt, innezuhalten, nach innen zu schauen und das Licht in uns selbst zu entzünden.

Gemeinsam trinken wir Cacao, öffnen das Herz und verbinden uns mit der Wärme, die auch inmitten der Kälte in uns leuchtet. In Meditation und Ritual lassen wir das Alte los und begrüßen das Neue, das in uns wachsen darf. Yule schenkt uns die Erinnerung daran, dass nach jeder Dunkelheit wieder Licht erwacht - eine Zeit voller Zauber, Hoffnung und Neubeginn.

Die Zeremonie bietet dir Raum für Herzöffnung, innere Einkehr und bewusstes Ankommen in der festlichen Zeit.

Ich freue mich auf dich!

Kosten: 30 Euro

Begrenzte Teilnehmerzahl

...erscheinen hier :o)

Melde dich aber immer gerne persönlich bei mir, wenn du Fragen hast.

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