Erlebe die Kraft, die in deinen Energiezentren liegt, und entdecke, wie Chakra Yoga nicht nur deine innere Balance stärkt, sondern auch die hormonelle Gesundheit unterstützt. Wusstest du, das deine Chakren eng mit den den Hormondrüsen verbunden sind? Somit verbindet Chakra-Yoga ganz wunderbar Körper, Geist und Seele auf eine ganzheitliche Weise.

Erwachen und Entfalten - ein Frühlings-Yogakurs  für Körper & Seele

Ein Kurs, der die Symbolik des Frühlings nutzt: sanft aus dem Winterschlaf erwachen, neue Energie spüren und sich mit Klarheit und Leichtigkeit entfalten.

5 Termine für 80 Euro.

Meditation und Klang

-Ruhe, die Kraft schenkt-

Lass die Spannungen der vergangenen Woche los und schöpfe neue Energie für die kommende. Diese besondere Morgenmeditation verbindet eine geführte Reise nach innen mit den sanften Klängen der Kristallklangschalen, die dich in einen Zustand tiefer Entspannung und Balance führen.

In der Stille lernst du, wie durch Ruhe neue Kraft entsteht. Die harmonischen Klänge unterstützen dich dabei, Altes loszulassenund dich mit deiner inneren Stärke und Klarheit zu verbinden - für einen kraftvollen und leichten Start in die neue Woche.

Kosten: 20 Euro

begrenzte Teilnehmerzahl

Imbolc

Das Licht kehrt zurück.

Wir feiern den Übergang vom Winter zur ersten Ahnung des Frühlings.

Mit einer achtsamen Cacao-Zeremonie und Meditation verbinden wir uns mit dem wachsenden Licht, das in uns und um uns leuchtet.

Dieser Abend ist eine Einladung, neue Samen für deine Träume und Projekte zu pflanzen, Altes Loszulassen und deine innere Kraft zu spüren.

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Melde dich jetzt an per email und sei Teil dieses besonderen Moments. Gemeinsam leuchten wir heller.

Ostara

-Balance zwischen Licht und Dunkelheit-

Wenn Tag und Nacht im vollkkommenen Gleichgewicht sind, erinnert uns Ostara an den Wechsel von Ruhe zu Wachstum, von Innenkehr zu Entfaltung. Die Natur erwacht, und auch in uns beginnt etwas zu keimen.

In dieser Cacao-Zeremonie widmen wir uns dem Gleichgewicht von Licht und Dunkelheit in uns. Erlebe eine sanfte Atemübung, eine geführte Meditation und achtsames Journaling begleitet von Cacao mit seiner herzöffnenden Kraft.

Bist du bereit, dein inneres Gleichgewicht zu spüren und mit neuer Klarheit in den Frühling zu gehen?

Ich freue mich auf dich!

Kosten: 20Euro

Begrenzte Teilnehmerzahl

...erscheinen hier :o)

Melde dich aber immer gerne persönlich bei mir, wenn du Fragen hast.

Oder du schaust bei Instagram unter @janneboeck_yoga.